PRISILNE MISLI? Evo ti savjeta kako s njima

Katkad se pitam znači li to da je moja ljubav prema Bogu manjkava. Zašto se ne mogu jednostavno usredotočiti? Zašto zle i čudne ideje imaju slobodan prostor u mom umu?

Takve neželjene misli jesu uznemirujuće, ali su i vrlo česte. Ljudi mi se često obraćaju upravo zbog toga. Ne mogu pobjeći od nametljivih misli, koje mogu varirati od obične distrakcije do vrlo uznemirujućih slika i napasti. Toliko su intenzivne da se ljudi počnu bojati da s njima nešto nije u redu, kao da dolaze iz nekog skrivenog izvora zla u njima. Nekima potpuno poremete život pa pomisle da imaju mentalni poremećaj ili duboku grešnost koju je nemoguće nadvladati.

Dobra vijest je da takve misli pogađaju sve nas i nisu znak ukorijenjenog zla. To znači da uvijek trebamo biti spremni na ovu borbu.

Na temelju iskustava svetaca možemo čak pretpostaviti da napasti rastu kad smo duhovno u dobrom stanju. Ako je netko već u teškom grijehu ili mlak, nema potrebe za dodatnim napastima. Tek kad smo duhovno jaki, napasti se pojačavaju.

4 savjeta

1. Prepoznaj, ali ne reagiraj pretjeranoOdmah prepoznaj misao kao nametljivu. Podsjeti se da ne griješiš i nastavi dalje.
2. Prestani se boriti protiv misliIzravna borba samo jača misao. Umjesto toga, vrati se onome na što si bio usmjeren.
3. Razumno preoblikuj misaoAko je misao laž ili podsjetnik na staru bol, odbaci je razumom. Istina pomaže da se odmaknemo od nje.
4. Ne zadržavaj se na zluČak i ako znaš da misao dolazi iz napasti, nemoj se zadržavati na borbi protiv nje. Usmjeri se na dobro – ljubav, ljepotu, istinu i nadu.

Izvor: aleteia.org

Prijevod: M. Đ.