Osoba sklona visokokonfliktnom ponašanju (High-Conflict Person – HCP) nije samo netko tko je težak, razdražljiv ili ima loš dan. Ono što HCP osobe razlikuje od drugih jest specifičan i predvidljiv obrazac ponašanja.
- Opsjednutost pronalaženjem krivca
On ne smatra samo da je druga osoba odgovorna za njegove probleme, nego postaje opsjednut kažnjavanjem te osobe, često do te mjere da mu osveta postane važnija od vlastitih interesa.
- Crno-bijelo razmišljanje
Za osjetljivu osobu ljudi su ili saveznici ili neprijatelji, a situacije ili potpune pobjede ili potpuni porazi. Ne postoje nijanse. Upravo zato kompromis kod njih rijetko uspijeva. Ono što većina ljudi doživljava kao razumno rješenje, oni ne.
- Nekontrolirane emocije
Osobe reagiraju izrazito burno, potpuno nerazmjerno onome što je izazvalo njihovu reakciju. Primjerice, ako na poruku odgovorite tek nakon tri sata, oni će reagirati kao da ste ih teško uvrijedili. Eddy to objašnjava načinom rada mozga. Većina ljudi sukobe obrađuje pomoću „mislećeg mozga” – prefrontalnog korteksa, koji je zadužen za logično razmišljanje i procjenu posljedica. Sukobe obrađuju prvenstveno putem „reaktivnog mozga”, odnosno amigdale, koja upravlja reakcijom „bori se ili bježi”. Običan nesporazum doživljavaju kao životnu prijetnju. Zato je tijekom sukoba gotovo beskorisno pokušavati ih uvjeriti logičnim argumentima – dio mozga zadužen za razumno prosuđivanje tada praktički nije aktivan.
- Ekstremna ponašanja
Budući da su uvjereni kako su žrtve velike nepravde, takve osobe smatraju da imaju pravo činiti stvari koje velika većina ljudi nikada ne bi učinila. To može uključivati širenje zlonamjernih glasina, pokretanje neutemeljenih sudskih postupaka, iznošenje lažnih optužbi ili dolazak pred nečija vrata kasno navečer kako bi izazvali sukob. Ono što drugima izgleda kao potpuno nerazuman napad, njima se čini opravdanom samoobranom.
Njihove riječi
Slušajte koriste li crno-bijeli način govora. Kada opisuju neki sukob, prebacuju li svu krivnju na drugu osobu a da pritom ne priznaju nikakvu vlastitu odgovornost? Kada takav govori o svojoj prošlosti, svaka priča ima negativca – a taj negativac nikada nije on sam. Svi šefovi koji su mu dali otkaz bili su nesposobni. Sve bivše partnerice bile su „lude”. Jedna loša bivša partnerica može biti iznimka, ali tri predstavljaju obrazac, a zajednički nazivnik sjedi upravo nasuprot vama.
Vaše emocije
Obratite pozornost na to kako se osjećate u prisutnosti te osobe. Imate li osjećaj da morate paziti na svaku riječ? Osjećate li se neobjašnjivo napadnuto ili ljutito? Takvi osjećaji mogu biti važan znak upozorenja. No pripazite i na suprotnost. Ako vas osoba koju poznajete tek tjedan dana navodi da se osjećate kao najposebnija osoba na svijetu, i taj pretjerani šarm može biti početak visokokonfliktnog obrasca ponašanja.
Njihovo ponašanje
Primijenite takozvani test od 90 %. Je li ta osoba ikada učinila nešto što 90 % ljudi nikada ne bi učinilo? Primjerice, namjerno oštetila automobil bivšeg partnera? Dvaput tužila susjeda zbog iste međe? Većina ljudi, bez obzira na ljutnju, ne ponaša se na takav način. Upravo su ekstremni postupci jedan od najsigurnijih pokazatelja visokokonfliktne osobe.
Izvor: artofmanliness.com
Prijevod: M. Đ.
Foto: Unsplash
