20. kolovoza 2025.

Top 5 This Week

Related Posts

Kako sam pobijedio ovisnost o pornografiji?

„Pornografiju sam prvi put vidio negdje u prvom ili drugom razredu. Posljedice koje je imala na moj život bile su slične onima zlostavljanja“, objašnjava jedan mladić.

Ponovno sam se susreo s pornografijom u knjižari kao učenik osnovne škole. To su bile teške godine za mene i pornografija mi je donijela olakšanje – nešto dobro usred nečeg lošeg. Bio sam ovisan.

Odrastao sam u Crkvi, ali uvijek je postojala moja mračna strana. Počeo sam se osjećati krivim u srednjoj školi, ali sam naučio da je bolje ne govoriti o tome. Možda ste i vi vodili sličnu bitku. Možda je sada vodite ili poznajete nekoga tko je vodi. Ipak, znajte, niste sami.

Kad sam imao 21 godinu, pohađao sam biblijsku školu u Austriji, a kasnije sam se pridružio jednoj kršćanskoj službi s punim radnim vremenom. Sa sobom sam ponio i svoju ovisnost o pornografiji. Živio sam dva života i moj sram je počeo rasti. Nisam razumio zašto sam nemoćan nad ovom seksualnom tamom, pa sam taj život skrivao pod svaku cijenu.

Uzeo sam godinu pauze od službe kako bih se usredotočio na svoj problem. Bila je to sjajna godina, ali nije mi pomogla s ovisnošću. Išao sam na savjetovanje, ali to mi nije pomoglo s ovisnošću.

Vjerovao sam da me Isus želi preobraziti, ali nisam mogao shvatiti zašto ne bi izliječio ovo područje. Odlučio sam da sam ili nepopravljivo slomljen ili da možda Bog nije stvaran. Bio sam u očaju, potpuno obeshrabren.

Slučajan susret s Tedom Robertsom, osnivačem Pure Desire Ministries, rezultirao je time da smo moja supruga i ja započeli njegov program savjetovanja i oporavka. Konačno sam upoznao kršćanina koji je mogao razumjeti što se događa u mome životu. Ted i njegova supruga vodili su nas kroz savjetovanje o seksualnoj ovisnosti integrirano s biblijskim svjetonazorom.

Naučio sam da se u srži seksualnog ropstva često krije intimna rana. Sada, kad se mučim, razumijem zašto i imam resurse koji mi mogu pomoći. Moje intimne rane zacjeljuju i učim kako vjerovati svojoj ženi i Gospodinu u svemu.

Sada mogu reći da sam tri godine bio potpuno slobodan bez ikakvog burnog ponašanja. Ono što sam naučio od Teda podučavam druge jer je ova tema nešto što ljudi očajnički žele čuti.

Koje je bilo rješenje za moju ovisnost o pornografiji?

Vjerojatno ste bili ranjeni u vezi i tu ćete pronaći iscjeljenje. U kontekstu sigurnih grupa u zajednici morate se usredotočiti na četiri područja:

  1. Suočite se s poricanjem

Možete otići u grupu i razgovarati o problemima s poslom ili alkoholom, ali kada kažete da se borite sa seksualnim problemima, to razbistri prostoriju. Toliko je srama oko ove teme. Osjećamo potrebu skrivati ​​​​svoje seksualne probleme, pa učimo skrivati ​​​​se i obmanjivati ​​​​čak i od sebe samih. Posvetite se iskrenosti pod svaku cijenu.

  1. Razumjeti prirodu bitke

Danas postoji više znanja o tome kako mozak funkcionira nego ikad prije. Seksualna ovisnost nije samo moralni problem; ona je i problem mozga.

Ne donosimo samo loš moralni izbor kad se odlučimo prepustiti seksualnom grijehu. Snažan kemijski neurotransmiter zvan dopamin, ili molekula koja nam govori „moram to imati“, oslobađa se u našem mozgu kada gledamo pornografiju ili se seksualno ponašamo.

Možemo razviti problem s mozgom s moralnim implikacijama koji se ne može izliječiti samo moralnim rješenjima. Ne možemo samo više čitati Biblije, više moliti ili više pohađati manje grupe. Moramo se preobraziti obnovom svog uma i moramo pronaći iscjeljenje za svoje rane.

Gdje se dakle nalazi iscjeljenje?

  1. Pristupite rani koja vas vraća nezdravoj ovisnosti

Živimo u slomljenom, palom svijetu. Možete odrasti u savršenoj obitelji s puno podrške, a ipak biti povrijeđeni. Neki ljudi mogu podnijeti svoju bol u odnosima s drugima, ali mnogi od nas to ne mogu. Ne znamo kako. Pronalazimo načine da ublažimo svoju bol, a to može postati ovisnost.

U konačnici, morate krenuti na putovanje istraživanja vlastita života i zapitati se: „Gdje sam ranjen i kako te rane utječu na mene danas?“

Jeste li ozlijeđeni zlostavljanjem? Razvodom? Srednjom školom? Ako ne prepoznamo te rane, na kraju ćemo liječiti simptome, a ne korijen problema. Morate istražiti vlastitu priču sa sigurnim ljudima. Otkrijte gdje ste ranjeni i dopustite si da preradite tu bol. Tada možete pronaći iscjeljenje.

  1. Prakticirajte preventivnu odgovornost

Ako ne znate kako dobro preuzeti odgovornost, naći ćete se u recidivu iznova i iznova. Ne uspijevate, ispovijedate se i molite. Ne uspijevate, ispovijedate se i molite se. Na kraju, prestajete biti toliko transparentni jer to jednostavno ne pomaže.

Počnite promatrati okolnosti oko sebe i identificirajte stresore, poput braka, posla ili financija. Potražite okidače, a zatim odaberite ostati u boli i obraditi je s drugima umjesto da je pokušavate ublažiti pornografijom ili drugim ovisnostima.

Postoji nada. Možete pronaći trajnu slobodu. Ali nećete je pronaći sami, samo s Isusom. Prekid izolacije i učenje traženja pomoći – tu se gradi povjerenje i pronalazi sloboda.

Ovo putovanje je teško, ali ja sada hodam s integritetom i čistoćom, a i vi to možete.

 

Ako želite znati više o prvom hrvatskom programu za oslobođenje od ropstva pornografije, Projektu 41, kliknite ovdje.

 

Izvor: cru.org

Preveo: M. Đ.

Foto: Unsplash

Ako ti se sviđaju članci koje objavljujemo, podrži naš rad jednokratnom donacijom od srca. Samo skeniraj bar kod u nastavku i uplati željeni iznos.

Ako ti trebaju detaljni podatci za uplatu, njih možeš naći ovdje.

Ako pak želiš postati naš redovni mjesečni podupiratelj, čime ostvaruješ posebne pogodnosti, to možeš postati ispunjavanjem ove prijavnice.

Prijavi se na naš newsletter ovdje i svaki tjedan primaj najvažnije obavijesti vezano za naš rad, misiju i apostolat.

Popularni članci