Postati otac je jedan od najvažnijih i najispunjenijih zadataka koje ćete imati u životu. Biti otac koji voli i na kojeg se dijete može osloniti najbolje je što možete pružiti svom djetetu. Slušajući prave savjete i upute učinit će da budete najbolji u tom „poslu“ roditelja.
Koliko je uloga oca važna?
Djeca imaju jedinstven odnos s roditeljima. Očevi danas općenito rade mnogo više nego što su to radili muškarci prethodnih generacija. Odnos postaje mnogo bolji kada je otac uključen u život djeteta od početka
Istraživanja su pokazala da očevi igraju presudnu ulogu u razvijanju društvenosti i emocija, fizičkom razvijanju i razvijanju mozga. Na dijete će od početka do adolescencije i odraslog života utjecati to kakav ste otac.
Djeca trebaju blizak i stabilan odnos s oba roditelja. Ona uspješnije rade stvari ako očevi provedu više vremena s njima i pričaju s njima na pozitivan način. Otac može pomoći djetetu da se razvija uz igru, tako što će im biti pravi uzor kroz toplinu, ljubav i uključenost.
Čak i ako niste biološki otac djeteta, biti očinska figura koja im daje ljubav, potporu i blizinu pomoći će im da ispravno odrastu.
Šta to znači za mene?
Trenutak kada otkrijete da ćete postati otac vjerojatno je sretan i uzbuđen trenutak, ali može biti i obeshrabrujući.
Mnogi očevi koji su tek saznali da će postati roditelj su zbunjeni i zabrinuti. Zabrinuti su za opskrbljivanje obitelji, za ravnotežu između roditeljstva i posla, društvenog života i bebe, i kako će biti najbolji otac koji mogu biti – pogotovo ako žele da rade stvari drugačije od svoga oca.
Neke će se stvari u vašem životu promijeniti. Morate skratiti vrijeme izlazaka i dogovoriti se s partnericom. Možda će vam se činiti da se svijet okreće oko vaše partnerica i bebe, i vjerojatno neko vrijeme nećete imati odnose. Sve ovo se može riješiti ako se s vašom partnericom posavjetujete, i iskreno i otvoreno razgovarate.
Mnogi muškarci nisu navikli pitati ili tražiti savjet, ali sada je pravo vrijeme da tražite pomoć ako vam treba. Zapamtite, vi i vaša partnerica ste u ovome zajedno. Radite kao tim i razmišljajte unaprijed o promjenama, i tako ćete imati najbolji početak.
Kroz trudnoću
Počnite se pripremati za ulogu oca u toku trudnoće. Možete, naprimjer, početi s tim tako što ćete s partnericom odlučiti o načinu poroda, odlasku na savjetovanje ili odlasku na edukaciju za one koji će postati roditelji.
Za mnoge muškarce, trudnoća postaje „stvarna“ tek u trećem tromjesečju. Sad je vrijeme da planirate posao, odlazak s posla, i promjene u životu, kao što su prestanak pušenja ili prestanak konzumiranja alkohola, ako već niste.
Možete napraviti planove i za budućnost – kada odredite kakav otac želite biti, i kako ćete provoditi vrijeme s djetetom? Pomoći će vam ako razmišljate na koje ćete sportske utakmice voditi dijete, učiti ih svirati instrument ili igranje igrica zajedno.
Kad se beba rodi
Možda ćete se osjećati preplavljeno kada prvi put vidite svoje dijete – ali zapamtite, vi to možete. Naučite sve raditi zajedno sa svojom partnericom – kako oblačiti dijete, kupati ga, mijenjati pelene i uspavljivanje. Probajte da ga ne predajete majci svaki put kada zaplače. I vi ste roditelj, i što više budete vježbali, bolji ćete biti.
Ako vaša partnerica hrani bebu, postoji više načina na koji možete biti uključeni u brigu o djetetu. Provodite što više vremena možete s djetetom, to će učvrstiti vezu i olakšati vašoj partnerici te joj dati malo odmora. Bitno je pjevati vašem djetetu, igrati se i zabavljati s njim da bi se dijete razvilo uspješnije, od trenutka rođenja.
Depresija i anksioznost kod očeva
Očevi također mogu patiti od postnatalne depresije – zapravo, 1 u 10 očeva doživi postnatalnu anksioznost ili depresiju kada se beba rodi. To je medicinsko stanje koje se može liječiti.
Ako se osjećate umorno, iziritirano ili ste ljuti, osjećate se preplavljeno ili da se ne možete nositi s nečim, vrlo je bitno razgovarati s vašim doktorom. Možda ćete trebati skupiti hrabrost da potražite pomoć, ali to je najbolje što možete uraditi za svoju obitelj.
Izvor: roditelj.ba
Foto: Unsplash
