DETOKSIKACIJA ORGANIZMA Probaj ovo!
Detoksikacija je prirodan proces neutralizacije ili eliminacije otrova iz ljudskog tijela. Otrovi (sve ono što može potencirati oštećenje tjelesnog tkiva) se kemijski pretvaraju u...
NE MOŽEŠ ZASPATI? Probaj s ovim
Provodiš više vremena pokušavajući zaspati nego što zapravo spavaš? Nisi jedini. Samo prevelik trud da zaspiš može izazvati (ili nastaviti) krug tjeskobne, nervozne energije...
Oprezno s tabletama protiv bolova!
Samoliječenje lijekovima protiv bolova sve je češće jer su mnogi analgetici dostupni bez recepta. Bol je ujedno i jedan od najčešćih razloga odlaska liječniku,...
PLANTARNI FASCITIS Što je to i kako s ovom boli?
Plantarni fascitis ubraja se u sindrome prenaprezanja stopala u pozadini kojeg je poremećaj biomehanike stopala. Jedan je od najčešćih uzroka bola u peti, koju...
SELEN Zašto je važan?
Nedostatak selena u ljudskom organizmu može dovesti do ozbiljnih bolesti različitih sustava: kardiovaskularnog, endokrinog, imunološkog, koštano-mišićnog, živčanog i reproduktivnog sustava.
Esencijalni mikronutrijent selen otkriven je...
MED Zašto je važan?
Med, poznat kao prirodni eliksir zdravlja, stoljećima je zauzimao važno mjesto u ljudskoj prehrani. Bogat vitaminima, mineralima i antioksidansima, ovaj prirodni sastojak nije samo slatka...
BADEMOVO MLIJEKO Je li dobro za vas?
Bademovo mlijeko je još od srednjeg vijeka popularan nadomjestak za kravlje mlijeko. Radi se od mljevenih badema pomiješanih s vodom, a sadrži malo kalorija...
MESO Koliko ga smijemo jesti?
Kada je WHO (Svjetska zdravstvena organizacija) objavila da je meso jedan od uzročnika raka, to je izazvalo velike reakcije širom svijeta. Mnogi ljudi su...
ZNATE LI KOJI SU? Prirodni antidepresivi
Depresija je pošast modernog doba. Sve veći postotak stanovnika modernog svijeta pati od „Weltschmerza“ kako je Goethe nazvao pojavu sažaljavanja sebe i sudbine svijeta....
KOPRIVA: Sve što niste znali
Ljekovitima se smatraju dvije vrste žare koprive, obična kopriva i malolisna kopriva, tako da se u fitoterapiji mogu koristiti pripravci jedne vrste ili smjese...
