Uzmi sa sobom sat, uđi u prikladan prostor mira i saberi se. Smiri se i prenesi svoje misli s briga i svakodnevnih doživljaja na Isusa koji te ondje čeka.
Klečeći ili stojeći, polagano načini nekoliko puta znak križa, svjesno misleći na Isusa koji te križem oslobađa krivnje i otvara vrata tvoje duše Ocu, Sinu i Duhu Svetomu.
Uđi zatim u Božju prisutnost. Pogledaj oko sebe — sve što vidiš materijal je koji je Bog stvorio. On sve to uzdržava, omogućuje da se ne uništi, pokreće energiju i održava sve stvoreno prema zakonima koje savršeno čuva. On je, dakle, prisutan u svemu oko tebe i na tebi.
Sv. Pavao kaže da je u Isusu Kristu sve stvoreno, da On sve drži i da je sve za Njega i po Njemu stvoreno. Uđi svim svojim sposobnostima u Isusovu prisutnost i pokušaj doživjeti Njegovu gotovo opipljivu stvarnost s tobom.
Postavi si duboka pitanja: tko si ti, zašto živiš, odakle si došao na zemlju i gdje si bio prije? Zašto moraš otići sa zemlje i kamo čovjek odlazi nakon smrti? Što je život i kako treba živjeti? Čija je zemlja, čiji je svemir, čije su zvijezde, životinje, šume i cvijeće? Zašto postoji patnja, zlo i oružje protiv čovjeka? Zašto je zemlja često neprijateljska i prijeti bolešću, nesrećama, samoubojstvima i krivnjama? Postoji li netko tko daje odgovore? Samo Isus iz Nazareta. Zato otvori uši, zašuti i osluškuj Njegov govor.
Razmisli i o tome tko je baš tebe želio, stvorio i poslao u svijet. Otkuda to da si sada ovdje, u Božjoj prisutnosti? Što osjećaš — voli li te Bog? Ne bi te stvorio da te mrzi. Njega ne bi ni bilo kada bi bio zao, jer On je apsolutno dobar. On ljubi svako stvorenje, za tebe daje život i prima te kao izgubljenog sina.
Bog je Postojanje, Bitak — dobar, jedan, istinit i lijep. Osloni se na te stvarnosti. Doživi Boga kako te grli, gleda i raduje se da ti oprosti, da te ozdravi i da te usreći.
Na kraju polagano moli Očenaš, tako da svaka riječ odzvanja u tebi. Možeš ga iznova i iznova moliti polako.
Izvor: hagio.hr
