Tvoji su prijatelji vidjeli znakove upozorenja. Obitelj je izražavala zabrinutost. No bio si toliko zanesen uzbuđenjem nove ljubavi da nisi primijetio upozoravajuće signale. Sada si u vezi koja te čini vrlo nesretnim.
Zašto se to događa? Prema istraživačima s University College Londona, „osjećaji ljubavi dovode do smanjenja aktivnosti u dijelovima mozga zaduženima za kritičko razmišljanje“. Drugim riječima, ljubav nas može učiniti ne samo slijepima, nego i nerazumnima.
Kako zadržati bistru glavu dok izlaziš s nekim i izbjeći loše izbore u ljubavi? Prema stručnjaku za odnose dr. Johnu Van Eppu, važno je koristiti i razum i osjećaje te uzeti vremena da upoznaš partnera kroz nekoliko ključnih područja.
Tijekom desetljeća rada s parovima i istraživanja, Van Epp je utvrdio da postoji pet važnih područja koja bi partneri trebali upoznati prije ozbiljnog vezivanja: obiteljsko okruženje, osobna zrelost i savjest, međusobna kompatibilnost, obrasci prijašnjih odnosa te vještine za odnose. Ta područja pomažu razumjeti kakva je osoba s kojom si i odlučiti želiš li dalje produbljivati odnos.
Obiteljsko okruženje
Obiteljska iskustva snažno utječu na naše ponašanje u vezama. Uloge, način komunikacije i suočavanje sa stresom često dolaze iz obitelji. Zato je važno upoznati partnerovu obitelj i promatrati odnose među članovima.
To ne znači da će osoba nužno ponavljati iste obrasce, ali ti uvidi mogu pomoći razumjeti njezino ponašanje i očekivanja od budućnosti.
Zrelost i savjest
Ovdje je cilj procijeniti je li osoba emocionalno zrela. Važno je ima li razvijen osjećaj za dobro i loše, pokazuje li obzir prema drugima, kako se nosi sa stresom, priznaje li pogreške i poštuje li granice. Zrela osoba preuzima odgovornost za svoje postupke i radi na vlastitim ciljevima.
Kompatibilnost
Najvažnije je slaganje u temeljnim stvarima: vrijednostima, životnim ciljevima i načinu života, osobito oko obitelji, vjere i novca. Nije nužno imati iste interese, ali neke zajedničke aktivnosti pomažu jačanju veze. Razlike su u redu ako se nadopunjuju, a ne stvaraju sukobe.
Obrasci prijašnjih odnosa
Način na koji se netko ponaša u jednoj vezi često se ponavlja i u drugima. Dobri odnosi s prijateljima, obitelji i kolegama upućuju na sposobnost izgradnje zdravog partnerskog odnosa. Važno je obratiti pažnju kako osoba tretira druge ljude, kako govori o bivšim partnerima i kakve su joj prijateljske veze.
Vještine za odnos
Važne su komunikacija, rješavanje sukoba, empatija i kontrola emocija. Obrati pažnju sluša li te osoba, pokazuje li razumijevanje, zna li mirno razgovarati o problemima, preuzima li odgovornost i je li spremna na kompromis. Također je važno poštuje li tuđe vrijeme, granice i potrebe.
Upoznavanje partnera zahtijeva vrijeme. Ljude najbolje upoznajemo kroz razgovor, zajedničko provođenje vremena i iskustva u različitim situacijama. Na početku veze ljudi često pokazuju svoju najbolju stranu, pa je potrebno nekoliko mjeseci da se pokažu stvarni obrasci ponašanja.
Ljubav ne mora biti slijepa. Ako uzmeš vremena da nekoga dobro upoznaš, možeš donijeti razumnu odluku o tome je li ta osoba prava za tebe. Nije riječ o pronalasku savršene osobe, nego o pronalasku nekoga čije se vrijednosti i ponašanje podudaraju s onim što ti treba u partneru.
Izvor: artofmanliness.com
Prijevod: M. Đ.
Foto: Unsplash
