Evo kako popraviti svaki brak — čineći četiri stvari. Ako želite ojačati svoj brak, isprobajte ove četiri jednostavne prakse — sve su potkrijepljene istraživanjima i izvrsno se uklapaju u katolički način života.
1 Provodite više vremena u zabavi zajedno
Prvo: više se zabavljajte zajedno, umjesto da stalno ponavljate pritužbe. Više zabave, manje prigovora.
2 Molite zajedno
Drugo: molite zajedno. Ako se vjenčate, cilj je uskladiti vaše “desne hemisfere”. Najbolji način za to jest zajednička meditacija, zajednička molitva i aktivnosti koje uključuju desnu hemisferu.
3 Gledajte se u oči dok razgovarate
Treći korak je održavati kontakt očima svaki put kada razgovarate. Nikada nemojte razgovarati bez gledanja u oči. To je puno važnije za vašu suprugu nego za vas, jer ona stvara tri puta više oksitocina — što znači da se lakše povezuje, ali i da snažnije osjeća manjak povezanosti kada nema dovoljno oksitocina.
4 Uvijek održavajte fizički kontakt
I. na kraju, ali ne manje važno, zapamtite: uvijek budite u dodiru. Uvijek budite u dodiru. To je zapravo važnije za muškarce nego za žene. Zato, kada ste s voljenom osobom i ona vam provuče ruku kroz vašu dok hodate ulicom, osjećate se snažno i sigurno — a to je iznimno važno.
Izvor: aleteia.org
Prijevod: M. Đ.
Foto: Unsplash
